Блочного тренажера для кроссоверов

Тренажер Кроссовер (Блочный тренажер)

Кроссовер (2*75 кг)

Кроссовер (2*75 кг) — серый

Цена: 111300 Руб.

Кроссовер (2*75 кг) — черный

Цена: 111300 Руб.

Описание тренажера Кроссовер

Сведение рук на двухстороннем тренажере Кроссовер – это одно из наиболее эффективных упражнений, напрямую нагружающих мышцы груди. Этот станок оборудован грузоблочным механизмом и перекрестной тягой для создания регулируемой нагрузки. На многофункциональном тренажере Кроссовер можно выполнять множество упражнений:

• Все упражнения для проработки сгибателей и разгибателей рук,
• Упражнения для всех пучков дельтовидных мышц,
• Упражнения для грудных мышц,
• Упражнения для мышц торса (пресс, зубчатые мышцы),
• Упражнения для мышц ног (мышцы внешней, задней, внутренней поверхности бедра, ягодичные).

Тренажер Кроссовер имеет нижнюю и верхнюю пары хватов. В комплекте идут 4 вращающиеся рукоятки для хвата одной рукой и 1 рукоять для хвата двумя руками. Помимо этого, на верхней поперечине данного универсального силового тренажера размещена перекладина, на которой выполняются подтягивания широким и узким хватом, укрепляющие мышцы спины.

Технические характеристики тренажера Кроссовер

• Тренажер Кроссовер выполнен из стальных профилей прямоугольного сечения 40 х 80 х 3 мм.
• За приведение блока грузов в движение отвечает нержавеющий стальной трос диаметром 5 мм, с допустимой нагрузкой до 1080 кг.
• Грузоблочный стек на каждом блоке — 75 кг (по умолчанию).
• Вес установленного блока грузов создается с помощью 19 обрезиненных стальных плит массой 5 кг и 1 верхнего груза с флейтой, общей массой 5 кг в каждом блоке.
• Изменить нагрузку в грузоблоке позволяет специальный селектор.
• Направляющие и трущиеся детали обрабатываются гальваническим покрытием (хром + никель).
• Опорные части станка с перекрестной тягой имеют отверстия для надежного крепления к полу.
• Габариты блочного тренажера Кроссовер: 1015 х 3020 х 2565 мм.
• Масса силового тренажера: 260 кг.

Блочная стойка (Односторонний Кроссовер)

Блочная стойка (Односторонний Кроссовер) — серый

Источник

Блочного тренажера для кроссоверов

Что такое тренажер кроссовер ?

• Кроссовер – это профессиональный тренажер, который состоит из 2 или 4 блочных рам.
• Конструкция кроссовера позволяет выполнять большое число упражнений для растяжения мышц, суставов, а также регулировать требуемую нагрузку. Благодаря инновационному декомпрессионному воздействию упражнения на кроссовере позволяют разгрузить глубокие мышцы и связки.
• Кроссоверы IK 13, IK 03 используются в тренажерных залах для выполнения упражнений на верхнюю и нижнюю перекрестную тягу.
• Кроссоверами IK14, IK 19, IK 20 оборудуются тренировочные залы в центрах реабилитации и кинезитерапии, учреждениях ЛФК для проведения занятий.

*Перед началом занятий на тренажерах кроссоверах мы настоятельно советуем получить консультацию медицинского специалиста

Убедитесь в конструкционных преимуществах тренажеров кроссоверов Айрон Кинг !

Преимущества покупки тренажера кроссовера в компании Iron King

Лучшая цена от завода-производителя Функциональные и удобные в эксплуатации Подтвержденное качество:
награда «100 лучших товаров России» Гарантия на тренажеры 1 год

Дружелюбные менеджеры окажут помощь и поддержку на всех этапах продажи Максимальный срок поставки 2 недели Организуем доставку в любой регион России и Казахстана по оптимальной цене

Наши клиенты

Отзывы клиентов

Анна Костылева ( г. Киров)

«В сентябре муж сломал два позвонка, поэтому мы приобрели кроссовер для реабилитации. Его друг занимался в центре Бубновского и из всех тренажеров посоветовал выбрать именно кроссовер, т.к. на нем можно сделать больше упражнений. Качество хорошее, цена ниже, чем у Бубновского. Мы всем довольны.»

Андрей Сергеевич (г. Нефтеюганск)

«Я покупал тренажер для небольшого зала на предприятии, у нас занимаются управленцы. Кроссовер привлек тем, что на нем можно делать больше упражнений. Тренажером мы довольны, изначально рассматривали другой вариант, но в том интернет магазине были проблемы с отгрузками, поэтому мы решили брать оборудование напрямую от изготовителя. В целом, мы довольны, тренажер дошел быстро, связывались с нами оперативно.»

Шагит Таипов ( г. Альметьевск)

«Я очень доволен. Вся моя семья занимается на тренажере от школьниц до старшего поколения (мне 80-й год). Хотел поблагодарить ваш завод за качество и короткие сроки. Раньше я ходил в центр Бубновского целый год и подсчитал, что в эту же сумму мне обойдется покупка тренажера и оборудования к ней. Зато теперь занимается вся семья, и для лечения, и для профилактики. Я уже имею представление о тренажерах, на кроссовере можно сделать практически все комплексы упражнений, поэтому я выбрал его. Очень понравилось обслуживание, на все мои вопросы отвечали оперативно и подробно. Спасибо большое.»

Ознакомьтесь с линейкой тренажеров кроссоверов Iron King

IK 13 Кроссовер на основе блочной рамы

Профессиональный силовой тренажер, разработанный для использования в тренажерных залах со средней и высокой проходимостью.

Цена: 74 750 руб. В наличии!

— Вес, не более, кг – 320 — Вес грузоблока — 90 кгх2

В конструкцию тренажера входит перемещающийся ригель, который позволяет закреплять ручку на требуемой высоте. Для обеспечения безопасности и износостойкости конструкции используется металлический трос ( 6мм).

Ознакомьтесь с полным описанием тренажера здесь

IK 03 Кроссовер на основе реабилитационной рамы

Профессиональный силовой тренажер, разработан для использования в кинезитерапии, реже — в тренажерных залах для силовых тренировок с упражнениями на перекрестную тягу.

Цена: 61 000 руб. В наличии!

— Вес, не более, кг – 320 — Вес грузоблока — 90 кгх2

Рамы кроссовера оснащены двумя параллельными ручками-держателями, упрощающими выполнение упражнений.

Ознакомьтесь с полным описанием тренажера здесь

IK 14 Кроссовер на основе многофункциональной блочной рамы

Профессиональный силовой тренажер, лидер продаж среди кроссоверов для кинезитерапии, реабилитационных и восстановительных тренировок.

Цена: 79 150 руб. В наличии!

— Вес, не более, кг – 320 — Вес грузоблока — 90 кгх2

Каждая рама тренажера кроссовера оснащена тремя ручками-держателями, упрощающими выполнение упражнений. Конструкция рамы усилена и отличается особой устойчивостью.

Ознакомьтесь с полным описанием тренажера здесь

В линейку тренажеров кроссоверов Айрон Кинг входит 5 моделей, конструкционные особенности которых учитывают запросы и потребности как в силовых тренировках, так и в занятиях по реабилитации и кинезитерапии.

Малиновская Анастасия Эксперт в комплектации залов
Помогла оснастить прибыльными тренажерами более 200 залов

Источник

Что такое тренажер кроссовер и как правильно его использовать?

Благодаря активному развитию фитнес-индустрии на рынке спортивных товаров появилось много интересных новинок. А наиболее популярными в «семействе» оборудования для залов стали кроссоверы — мультифункциональные грузоблочные тренажеры. Они предназначены для выполнения изолирующих упражнений и подходят для проработки всех групп мышц. А за то, что crossover позволяет не сходя с места провести комплексную силовую тренировку, его часто называют тренажерным залом в тренажерном зале.

Основа конструкции кроссовера — две рамы-стойки, соединенные перекладиной. Каждая рама оснащена закрепленным на тросах грузоблоком с запасом плит-утяжелителей. Во время работы на тренажере тяговые блоки перемещаются по определенным траекториям. При этом пользователь может тянуть рукоятки в разных направлениях, прорабатывая мышцы под нужным углом. Кроссовер уникален тем, что позволяет выполнять изолирующие упражнения, направленные на рельеф. Эти упражнения не охватывают сразу несколько суставов и групп мышц, а изолированно воздействуют на определенную группу.

Важно! Crossover можно использовать для реабилитации людей с травмами и проблемами опорно-двигательного аппарата.
Читайте также: Как развить физическую силу?

Преимущества тренажеров кроссоверов

Грузоблочные модели подходят как для мужчин, так и для женщин и ценятся за:

1. Простоту эксплуатации — в них нет сложных узлов, а рабочий вес регулируется перемещением рычага, фиксирующего тяговые блоки.
2. Удобство — в отличие от работы со свободными весами, когда атлет фактически не имеет опоры, тренировка на кроссовере позволяет легко сохранять правильное положение тела и баланс.
3. Универсальность — заниматься на них могут и профессиональные атлеты, и новички.
4. Вариативность — на кроссовере можно выполнять большое количество упражнений в разных вариациях, так что тренировка точно не будет однообразной.
5. Максимальную безопасность — все элементы тренажера надежно закреплены, а грузы находятся в стороне от пользователя.
6. Многофункциональность — во время тренировки можно проработать спинные и грудные мышцы, плечевой пояс, руки, бедра, ягодицы, мышцы пресса. При этом независимо от выбранного упражнения одновременно с целевой мышцей прокачиваются и остальные, что делает тренировку комплексной.

Правила тренировки на кроссовере

Инструкторы тренажерных залов рекомендуют проводить тренировку на кроссовере сразу после разминки, так как для выполнения силовых упражнений требуется много энергии. Что же касается правил работы на тренажере, то их несколько:

• нагрузку нужно выбирать в зависимости от физического состояния и подготовки пользователя;
• во время выполнения упражнений спина должна быть прямой, а перемещать рукоятки, делая тягу, нужно на выдохе;
• тренировать мышцы верхней и нижней части тела лучше не в рамках одного занятия, а через день — такой подход позволит избежать перегрузки организма.

Совет инструктора по фитнесу. Менять интенсивность тренировки на кроссовере можно двумя способами — увеличивая (уменьшая) количество повторов или корректируя вес груза.
Читайте также: Учимся подтягиваться на перекладине!

Актуальные упражнения на тренажере кроссовере

Среди наиболее актуальных упражнений, выполняемых на тренажере-кроссовере:

Для верхней части тела:

1. Сведение рук — позволяет проработать грудные мышцы и сформировать красивый рельеф. Выполняется с прямой спиной одновременно двумя руками, которые сводятся перед собой так, чтобы локти не касались торса.
2. Сгибание и разгибание рук (является альтернативой занятиям с гантелями или штангой) — тренирует бицепс и трицепс. Для тренировки бицепса рукоятки следует подключить к нижнему тяговому блоку, а трицепс прорабатывается с прямой ручкой движениями вверх или вниз.
3. «Лесоруб» — эффективное упражнение для укрепления мышц пресса. Выполняется в каждую сторону отдельно, а тяга делается двумя руками за одну рукоятку.

Для нижней части тела:

1. Приседания с нижнего грузоблока — обеспечивают максимальную нагрузку на ягодичные мышцы без негативного воздействия на колени. А бонусом прорабатываются мышцы бедер, спины, пресса.
2. Махи ногами (назад и в сторону) — выполняются под нагрузкой каждой ногой по очереди, позволяют прокачать ягодичные мышцы.

Кроссовер — идеальный тренажер для комплексной силовой тренировки. А чтобы избежать травм и перегрузки, начинать с ним работать лучше под руководством инструктора.
Читайте также: Что такое кросстренинг в фитнесе?

Техника выполнения упражнений на тренажере кроссовере

Кроссовер является силовым изолирующим тренажером и позволяет тренировать мышцы груди, плечевого пояса, спины и пресса, при этом нагрузка распределяется только на необходимые целевые мышцы. Тренажер представляет собой две грузоблочные рамы, соединенные перемычкой. К грузоблокам протянуты тросы и рукояти, и при использовании тренажера тебе предстоит натягивать тросы с нужным отягощением.

Основное упражнение, выполняемое с помощью кроссовера — сведение рук. Выполняя его в разных вариациях, можно акцентировать нагрузку на разных участках грудных мышц. Рабочий вес не имеет особого значения: намного важнее чувствовать растяжение и сокращение грудных мышц.
Читайте также: Зачем нужны тренировки на гипертрофию мышц?

Техника выполнения упражнения на нижних блоках:

• выставьте вес, возьмите рукоятки, встаньте в центре тренажера, расположив ноги на одной линии;
• подайте грудь вперед и вверх, плечи отведите назад.
• на вдохе поднимайте руки вверх и сводите их между собой;
• не напрягайте бицепсы, если хотите, чтобы нагрузка была только на грудь;
• в пиковой точке сделайте небольшую паузу;
• на вдохе опустите руки вниз, сохраняя прогиб в грудном отделе позвоночника.

Техника выполнения упражнения на верхних блоках:

• выставьте вес, возьмите рукоятки, встаньте в центре тренажера, расположив ноги на одной линии;
• наклонитесь, сохраняя спину прямой (угол в 45 градусов);
• на выдохе сведите руки перед собой, стараясь делать движение за счет работы мышц груди;
• в точке пикового сокращения сделайте небольшую паузу;
• разведите руки в стороны на выдохе.

Никакие упражнения со свободным весом не дадут стопроцентную нагрузку на грудные мышцы, в отличие от кроссовера. Но будь осторожен: соблюдай технику и проконсультируйся с тренером, достаточно ли ты подготовлен для использования кроссовера (в особенности сведения рук через нижние блоки).
Читайте также: Как правильно выбрать персонального тренера?

Источник